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Bonjour à tous, Je m'appelle Jonathan et suis coach sportif depuis 2020. Mon objectif, est de vous faire progresser à court, moyen et long terme. Autant d'un point de vue physique, mais également d'un point de vue mental. Ma vision de l'entraînement consiste à devenir meilleur jour après jour : perdre du gras, prendre de la masse musculaire, devenir plus performant à l'entraînement comme au quotidien, être en meilleure forme, être plus mobile, mieux bouger, etc. Je continue sans cesse de me former pour améliorer encore et encore mes coachings et mes suivis. Je travaille aujourd'hui à distance (online) ou depuis ma salle privée. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés par mes services et que vous souhaitez plus d'informations :) Je suis disponible également sur instagram : @jgncoaching ou @j_girardin6

J'ai lancé en janvier 2021, mon activité de coaching qui est donc encore en plein développement. J'ai à travers mes expériences, pu apporter mes connaissances et mes conseils à plusieurs personnes pour les aider à progresser et atteindre leurs objectifs.

Parcours sportif : - 15 ans de football (US Sarre-Union, AS Butten-Diemeringen), - musculation de manière sérieuse depuis 2017, - intérêts pour le powerlifting depuis 2019 (force athlétique). Parcours scolaire : - Licence STAPS, filière entraînement sportif (2015-2018), - BPJEPS Activité de la Forme, mention haltérophilie-musculation (2019-2020).