Publiée par Fred le 10-06-2023 #Sport
Voici les 8 meilleures routines d'entraînement à domicile pour vous aider à perdre du poids, avec l'assistance précieuse d'un coach sportif à domicile.
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Publiée par Fred le 22-05-2023 #Coaching
Le coaching sportif à domicile est une excellente option pour ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de remise en forme rapidement et efficacement.
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Publiée par Fred le 11-05-2023 #Presse
Faire du sport chez soi, loin du regard des autres et avec des programmes sur mesure. L'offre proposée par les coachs sportifs attire de plus en plus de monde.
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Publiée par Fred le 30-04-2023 #Sport
Il existe plusieurs sports que vous pouvez pratiquer chez vous avec un coach sportif à domicile.
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Publiée par Fred le 18-04-2023 #Santé
Lorsque l'on décide d'arrêter de fumer, il est courant de se poser la question de la manière dont on peut prendre soin de son corps. Le sport est souvent recommandé pour accompagner ce changement de vie.
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Publiée par Fred le 06-04-2023 #Sport
Faire du sport en musique peut avoir des avantages bénéfiques sur les résultats. Votre coach sportif à domicile vous guide.
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Publiée par Fred le 30-03-2023 #Stress
Votre coach sportif en Alsace vous conseille la meilleure méthode pour réduire le stress : le sport ! Libérer des endorphines qui améliorent l'humeur etc.
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Publiée par Fred le 09-03-2023 #Santé
L'anxiété est une réponse naturelle du corps à une situation stressante ou menaçante. Votre coach sportif sur Strasbourg et alentours vous conseille !
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Publiée par Fred le 02-03-2023 #Boxe
La boxe est un sport intensif qui a de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Cependant, beaucoup de personnes hésitent à se lancer dans ce sport en raison de l'environnement peu accueillant des salles de sport.
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Publiée par Fred le 23-02-2023 #Santé
L'hydratation est un élément crucial pour les athlètes, quel que soit leur niveau d'expertise. Lorsque vous pratiquez un sport, votre corps perd de l'eau à travers la transpiration et la respiration, ce qui peut entraîner des niveaux de déshydratation critiques.
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Publiée par Fred le 17-02-2023 #Entreprise
Les avantages de mettre en place des séances de sport avec un coach sportif en entreprise. De nos jours, les entreprises sont de plus en plus conscientes de l'importance de prendre soin de la santé et du bien-être de leurs employés.
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Publiée par Fred le 09-02-2023 #Santé
En présence de Fiona, éducatrice médico-sportive chez Boooj, entreprise labellisée sport-santé et du Docteur Xavier Schneider, pharmacien.
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Publiée par Fred le 07-02-2023 #Ski
La saison de ski approche et vous souhaitez vous préparer au mieux pour profiter de chaque instant sur les pistes ?
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Publiée par Boooj le 26-07-2022 #Partenaires
My transformation révolutionne la pratique du sport, à domicile et en entreprise.
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Publiée par le 13-11-2019 #Interview
Découvrez ou redécouvrez l'interview de Frédéric Mehn, PDG et co-fondateur de Boooj !
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Publiée par le 13-11-2019 #Sport santé
Le Docteur Alexandre Feltz, adjoint au maire de Strasbourg et créateur du sport sur ordonnance, a invité toute notre équipe à cette journée riche en informations !
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